Mulher das cavernas

Depois de todas as tentativas frustradas resolvi buscar conscientização, embasamento teórico e deixar de ler tudo o que dizia: EMAGREÇA 5 KG EM 7 DIAS.
Não é assim que se emagrece, o corpitcho de 32 anos viciadíssimo em carboidrato e outras manias engordativas precisava de uma balançada, e foi isso que fiz.
Li todo o blog do Dr. Souto que trata sobre as dietas de baixo carboidrato (low carb) e a dieta paleolítica.
Imediatamente aplicamos em nossa vida, Dudu e eu, e já sentimos nossas medidas diminuindo consideravelmente. O melhor de tudo? Estamos nos sentindo muito bem, com energia, sem neurose de contar calorias, anotar o que comemos ou qualquer coisa do tipo.

Tenho lido e compreendido muito sobre o funcionamento do corpo humano. Isso faz toda a diferença. Se informar muito e compreender o porquê mudar a alimentação realmente transforma a maneira de se viver.

Vai no blog do mestre e tira o tempo livre pra devorar os textos super explicativos do Dr. Souto:
http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/

E ah, com uma semana eliminei 4 kg. Tá bom pra você?

Ainda não...

Não, ainda não consigo acreditar que tudo permanece completamente igual. As mudanças, prometidas e cantadas aos 7 ventos ainda são irreais e não veremos tão cedo o arco-íris ou o sol brilhando depois do temporal.
As pessoas não mudam, se adaptam ao que o mundo está pedindo. Quem não se encaixa pode sair,dá lugar pra outro. E continuam aquelas velhas e falsas relações do "vamos aguentar porque é mais fácil".
Acorda pra vida, isso aqui não é um conto de Grimm, lá no final tem o acerto de contas e desse ninguém foge.

Em busca do Vestido Ideal: Final.

Enfim cheguei ao meu vestido ideal. A visita ao atelier da marca Pó de Arroz foi emocionante porque finalmente vi que tudo o que tinha visto antes não era nada perto daquele modelo.

Ele já está nos meus arquivos há muito tempo e quando o vi no corpo não tive a menor dúvida. É lindo e tem um caimento perfeito em mim!
Só não sai com ele do atelier porque já tinha decidido não gastar uma fortuna pra um dia na minha vida, infelizmente o preço - apesar de bem mais em conta que os outros - ainda é muito alto para o que pretendo gastar.
Se fosse exclusivo talvez valesse o valor, mas não é.
O atendimento das meninas foi ótimo, ela prendeu meu cabelo, colocou flores, tudo para me sentir uma noiva e sim, agora me vejo casando. :)

Lojas de tecido, fui!!

Em busca do Vestido Ideal: Parte II

Realizei hoje o sonho de toda noiva, fui na loja mais linda da face da terra em se tratando de casamentos. A Pronovias, que chegou ao Brasil há um ano e meio é uma rede espanhola que é a queridinha de 9 entre 10 noivas e hoje me provou isso.
Os vestidos são espetaculares e a menina (Cláudia) que nos atendeu foi um doce. Pra quem tem como vir para São Paulo escolher o modelo para o grande dia, deveria marcar uma hora e ir até lá.

A entrada da loja em São Paulo

Experimentei uns 5 modelos, e fiquei apaixonada por um deles. O valor é um absurdo, totalmente irreal para os salários brasileiros, mas vale super a pena pra ter noção do que fica bem no corpo. Não enganei a vendedora, falei pra ela que estava em busca e que não tinha a pretensão de sair de lá com o vestido a tira colo, então não me senti culpada.

Se tivesse grana para tanto, talvez eu comprasse, porque o vestido é ESTONTEANTE!

A única foto que foi permitido tirar lá dentro...

 Uma dica: leva a irmã, mãe, amiga. É muito bom!!
Amanhã tenho a última hora marcada aqui em São Paulo, vai ser na marca Pó de Arroz. Vamos ver no que dá!

Em busca do Vestido Ideal: Parte I

Fiz nesta segunda-feira minha primeira prova de vestidos de noiva, e foi uma experiência inesquecível. Por mais acostumada e feliz com a ideia de casar, é pra lá de louco vestir uma roupa própria para o dia, mais ainda colocar um véu ou segurar um buquê.
Com a ajuda das "dicas" de internet achei o ateliê Bello & Bella aqui em São Paulo e amei o atendimento, adorei os modelos e mais ainda os preços.
Os vestidos são super bem acabados e a menina que me atendeu foi um doce e super paciente.
Pra quem quiser conferir o site, que inclusive faz vendas online só clicar aqui.
Tive noção hoje de que só provando para se ter noção do que fica realmente bem no nosso corpo, por mais apaixonada que estejamos por algum modelo as vezes é impossível usá-lo. E bom que abri meu leque para alguns modelos que eu não fazia ideia que seriam interessantes para o meu corpo.
Não vou postar a foto do modelo predileto, mas colocarei alguns pra vocês terem noção de como são bonitos.

Lindos, né?

Super indico.

O vestido ideal

Estou em São Paulo e inicio a busca pelo meu vestido ideal. Ainda não sei se irei usar o trabalho de uma costureira ou comprar um, o certo é que não tenho dinheiro sobrando pra pagar as fortunas que se cobra por um vestido de noiva. Na próxima quarta-feira irei visitar o atelier da marca Pó de Arroz que tem o vestido dos sonhos, mas quero vê-lo no corpo pra ter a certeza de que estou no caminho certo.
Acho um absurdo o valor cobrado, é o mesmo abuso que fazem quando se trata de roupas de criança, como sabem que estamos realizando um sonho e talvez façamos a loucura de comprar a qualquer custo eles se aproveitam.
Andei olhando também os sites americanos e talvez saia mais em conta arriscar importar.
Que difícil!!

Arrumando a mala

Eu tenho momentos de angústia toda vez que vou viajar, e isso me faz ter um enorme problema ao arrumar a mala. Depois de ter filho então, isso duplicou.

Vamos viajar amanhã, filhote e eu - ficaremos 20 dias fora - então é muita roupa, e como é inverno é tudo grande e pesado.

Como sempre tive família longe, as viagens são uma constante e acabei aprendendo a como organizar a bagunça na hora de sair de casa.

Vamos lá:

- Sempre faço uma listinha de tudo o que preciso pegar nos armários. Daí pego tudo e coloco em cima da cama (ou sofá). Acho legal quem já leva roupa combinada para cada dia, mas isso pra mim pelo menos, só é possível quando ficarei poucos dias.

- Começo pelas calças jeans, coloco elas estendidas na mala e só dobro as pernas depois de tudo colocado na mala.

- Sigo a arrumação colocando as blusas mais leves, vestidos e como tenho roupas de criança vou encaixando tudo, usando todos os cantinhos.

- No final coloco os casacos, porque serão as primeiras coisas que tirarei da mala quando chegar na casa da minha mãe.

- Por último coloco os sapatos em saquinhos e organizo a necessaire, encaixo tudo nos últimos espaços vazios.

- Tudo na mala, passo as "pernas" das calças jeans por cima de tudo.

- As calcinhas, cuecas, meias e afins vão no bolsinho da "tampa" da mala.

Umas dicas que pra mim são valiosas:

- Sempre dobro as camisas dentro da mala, ao meio e depois puxo as mangas por cima, é o jeito que menos amassa.

- Uso todos os espaços vazios para colocar as coisinhas pequenas que tem que levar, saquinho com brincos, um livro, etc.

Mala pronta, é só curtir a viagem!

E ah, depois que comprei uma mala grande sou bem mais feliz, antes fazia a minha e a do Samuca, ficava organizado, mas era uma trabalheira pra levar!!

Boa viagem!!!

Vou casar!!

Tá, estou um pouco atrasada para falar sobre isso aqui, mas é que tentei fazer um blog novo e não deu certo, o facebook toma muito tempo e só agora resolvi voltar a falar aqui.
Modifiquei um "cadinho" do template, pra contextualizar este momento lindo da minha vida.
Apesar de já me sentir casada, resolvemos (com um empurrãozinho) celebrar esse nosso amor. E no final de 2013 me tornarei a Sra. Sutero. (hahaha)

Estou à mil com os preparativos, cheia de ideias e indo pra SP pra experimentar vestidos e comprar algumas coisinhas pra decoração. Fora o motivo principal que é ficar com minha mãezinha e minha irmã.
Depois de mais um semestre da facul (diploma, tô quase lá!) com três notas 10 de média eu acho que mereço, né?!

Retornarei!

De volta... e de volta... e de volta...

Mais um semestre começou e como se visse um filme passar pela cabeça, parece que novamente iniciei a faculdade que já comecei há 10 anos atrás.
Entre idas e vindas, lá se foi uma década na luta pra conseguir meu diploma de jornalista. Não é fácil, mas um dia eu chego lá.

Bolhas de sabão

Depois de longos três dias de "compras" na Expolavras 2012, meu filho me deixou uma bomba na mão.
- Mãe, como faz pra repor a água da bolinha de sabão?

Testei uma vez, no chute, e não deu certo. Então corri pra o lugar que tudo sabe, Google!
E achei a receita com quantidades exatas neste blog: http://ensineseubebe.blogspot.com.br
Segue o método que deu certo. Testado e aprovado.


Ingredientes:
2 partes de detergente de louça para cada parte de água.
1 pitada de açúcar 
Misture tudo delicadamente. Para fazer as astes para assoprar, faça círculos com a ponta de pedaços de arame. (Testei com duas marcas de detergente. Funcionou melhor com o detergente IPÊ neutro. Com o detergente minuano, fez pouca bolinha).
IMPORTANTE:
Não sacuda, nem agite a mistura. Se fizer isso, ela se tornará menos eficaz, e resultará em bolhas menores.
Use de preferência água destilada. Fica muito melhor.
Se quiser melhorar a receita, use glicerina ou xarope de milho no lugar do açúcar (aproximadamente a sexta parte da mistura).

Novembro

Abençoados aqueles que como eu são nascidos neste mês. Para mim, por motivos óbvios é o mais lindo dos meses.
Que novembro cumpra seu papel, seja doce como o sabor dos sorvetes que começamos a experimentar e cheiroso como as flores que surgem à cada esquina. Que seja divertido com suas noites quentes e que me traga esperança de ver pelo menos o final de 2012 ser bom.

"Chega mais, chega mais..."

Zveiter, de novo?

"Pontos da vitória do Internacional sobre o Palmeiras não devem ser computados na tabela do Brasileirão."

Existe alguma explicação para isso? Aquele canalha do Zveiter vai novamente ferrar o Inter por conta de que mesmo?
O primeiro erro foi cometido por um antidesportista chamado Barcos, jogador do palmeiras, que tentou enganar o juiz fazendo um gol de mão.
O segundo erro foi cometido por um incompetente de um juiz que na frente do lance não viu "la mano de Dios".
E o Inter é quem leva a culpa? O maior absurdo é que o Inter ganhou legitimamente, com 2 gols.

http://globoesporte.globo.com/globo-esporte/videos/t/globo-esporte-rj/v/golaco_demolidor/2217167/?utm_source=Facebook&utm_medium=Social&utm_campaign=globoesportecom

THE LAST CHAPTER

Para quem gosta de boas novelas como eu, deve estar ansioso para ver o último capítulo hoje de Avenida Brasil. Mas quando a classifiquei como "boa", pensei muito antes. É verdade que por alguns momentos quis desistir de acompanhar a trama e quis matar a "Nina" (Débora Fallabela), mas aquela maldita abertura "Oi Oi Oi" me chamava pra frente da TV e acabava me rendendo novamente a entender o que de fato o autor queria fazer.
Mas se não fossem alguns personagens a trama não teria funcionado.

Olenka (Fabiula Nascimento) e seu batom vermelho. A atriz deu show de atuação, aliás de novo, porque não há lugar onde ela esteja que não se destaque. Suas risadas, seus choros, as pegações... enfim, ela foi incrível e não deixou nunca de aparecer e ser importante em seu núcleo.

Carminha (Adriana Esteves) cumpriu muito bem seu papel de vilã, nos fez sentir ódio, nojo, raiva. E de forma impressionante conseguiu mostrar agora nos últimos capítulos que ela teve alguns traumas fortes o suficientes para chegar no ponto que chegou.

Darkson (Zé Loretto), como não gostar? Personagem engraçado, bonzinho, lindo e apaixonado. Uma junção de coisas boas não tem como dar erro.

Se alguém aqui me disser que não invejou aquele corpo que me atire uma pedra... Suelen (Isis Valverde) é um espetáculo de mulher, boa atriz e o personagem foi responsável por dar um tapa de luva nos machistas de plantão. Como diz minha mãe, porque não podemos ter uma "Cadinha". Ela foi responsável por boas risadas.

Quase todas as vezes que ele aparecia eu soltava aquele famoso bordão do Chaves: AI QUE BURRRRRO! O Adauto (Juliano Cazarré) soube levar o personagem mesmo em momentos muito tensos sempre com aquele ar de criança. Nunca me esquecerei de uma cena que a Carminha falava toda falsa que havia sofrido muito no lixão e que teve que se prostituir e ele largou: - AH, PELO MENOS SE É BONITA! hahahaha arrasou muito.

Pra finalizar com chave de ouro, dois personagens que cumpriram também muito bem suas vilânices. Entre um HI HI HI e outro, Nilo (José de Abreu) mostrou à que veio desde os primeiros capítulos. Demonstrava em seu olhar e em seu sarcasmo a mistura de malvadeza com tristeza. Foi incrível ver ele se aproveitar da chatinha da Nina. E finalizou com uma encenação de mestre, deu muita pena vê-lo corroído pelo veneno.

O último e não menos importante personagem que ficou entre os melhores pra mim é Max (Marcello Novaes). O vilão se tornou uma vítima e voltou a ser vilão por diversas vezes durante a trama, e morreu por culpa do amor que sempre teve pela Carminha. Hoje o mistério acaba, quem matou Max?

Bom, ainda teriam alguns outros personagens sensacionais, mas pra mim essa turma aí foi quem deu brilho à novela e são os que ficarão guardados na memória.
Até à noite!

UNHAS DA SEMANA

Os esmaltes dessa linha Fun da Impala são uma graça, essa cor em especial me conquistou de cara e, volta e meia faço uso dela. As bolinhas foram feitas com o esmalte da linha Dogs da Risqué, chama-se Shar Pei e fez um bom contraste, vou tentar outras estampas depois.

Receita da Vó Rosa

Arrisquei e me dei bem. Fiz o bolo de bananas que minha avó Rosa costumava fazer enquanto ainda estava aqui neste plano, sem ter noção de como era feito corri para a internet.
Receita na mão e muita vontade de sentir de novo aquele sabor colocamos a mão na massa, Samuca e eu. Achei bem fácil, bem mais simples do que imaginava ser e o resultado é tão maravilhoso que vale a sujeira.

A receita vem logo assim que eu voltar pra casa e pegar meu caderninho. Mas de qualquer forma, tem receitas espalhadas pela internet, é só ver qual parece mais legal.

O ser humano é sempre assustador

A esperteza não me encanta, não me engana, não me seduz.
Quero longe de mim quem acha que pode passar a perna nos outros, sem que haja alguma condenação.
Se não aqui, em algum lugar, em algum momento as coisas mudam, e quem hoje veste máscara amanhã será descoberto.

Enfim, O Palhaço!

Quando na primeira semana de 2010, o querido ator Paulo José esteve de férias em Lavras do Sul, eu ainda tinha o Jornal Ronda Lavrense.
Nesta ocasião, tive a honra e alegria de entrevistá-lo, não antes porém dele me entrevistar. Queria saber filha de quem, neta de quem, etc... e depois de descobrir que era neta de um grande amigo de seu pai, a entrevista rendeu horas.
Hoje resolvi pegar nos arquivos do Jornal aquela publicação, e lá estava escrito:

"Outro projeto do lavrense é um filme que iniciará as filmagens em breve, "vamos viajar, é um projeto de road movie (estilo de filme Pequena Miss Sunshine), toda a trama será rodada na estrada", o personagem de Paulo José será um palhaço, dono de circo."

Assistir hoje ao lado do povo lavrense o belíssimo trabalho do Selton Mello e do nosso querido Paulo José foi emocionante.
O filme O Palhaço é lindo, encantador e de uma sutileza de tirar o chapéu. 
A história envolve o público e nos deixa com um aperto enorme pela vida difícil que levam os artistas mambembes. Por outro lado é tão lindo ver o amor pela arte. Enfim.
Parabéns a maravilhosa produção. É uma obra de orgulhar qualquer um da "América do Sul, da África do Norte ou de Lavras do Sul". :)

Faz parte

Há quase 15 anos atrás, quando minha prima Rosa era pequeninha, passei dias intermináveis assistindo desenhos infantis ao lado dela. Via e revia os seus prediletos uma dezena de vezes até dormir.
Eu era uma menina com pouco mais de 16 e achava o máximo bancar de mãe da prima mais nova. E não é que eu tinha jeito pra coisa.
Bom. Uma década passou e eu finalmente coloquei no mundo o meu próprio filho. E então vieram os DVD's de música, de desenho, programas. Mas ele não queria de jeito algum assistir um filme inteiro.
Pensei comigo que o problema de visão (Glaucoma Congênito) o impedia de ter paciência para ficar 2 horas prestando atenção. Que boba eu!
Simplesmente ele não tinha interesse, o que mudou na última semana.
Alugamos Toy Story 3 pra ele assistir (não tem o 1 e o 2 na locadora daqui de Lavras do Sul) e não é que ele ficou doido!

Imediatamente saiu gritando por aí "Iahuuuu" igual ao cowboy Wood e me chamando de Jessie. :)
Passou 3 dias vendo e revendo o longa, assim como fazia há alguns anos sua prima Rosa.
Na hora de entregar de volta foi difícil, mas ele aceitou desde que pudesse alugar outro. E para a minha surpresa ele amou o novo filme: "Enrolados".

E agora está aqui ao meu lado dormindo e provavelmente sonhando com os longos fios de cabelo da princesa Rapunzel.

Boa Noite!

Pra quem ainda não leu

Já sou fã desse grande ator há muito tempo, lembro quando assisti Sabor da Paixão - onde ele Wagner Moura e seu companheiro Lázaro Ramos atuam ao lado da linda Penélope Cruz -e fiquei apaixonada por toda aquela baianidade e malemolência.
Nesta última semana tanto se falou do tal programa Pânico na TV, que eu sempre detestei, que acabei pensando que deveria dar minha opinião.
Mas então me deparo com um texto escrito por esse craque da atuação e que resumiu tão bem tudo o que penso sobre esse tipo de atração que resolvi apenas reproduzi-lo.
Vai Capitão Nascimento, fala:

“Quando estava saindo da cerimônia de entrega do prêmio APCA, há duas semanas em São Paulo, fui abordado por um rapaz meio abobalhado. Ele disse que me amava, chegou a me dar um beijo no rosto e pediu uma entrevista para seu programa de TV no interior. Mesmo estando com o táxi de porta aberta me esperando, achei que seria rude sair andando e negar a entrevista, que de alguma forma poderia ajudar o cara, sei lá, eu sou da época da gentileza, do muito obrigado e do por favor, acredito no ser humano e ainda sou canceriano e baiano, ou seja, um babaca total. Ele me perguntou uma ou duas bobagens, e eu respondi, quando, de repente, apareceu outro apresentador do programa com a mão melecada de gel, passou na minha cabeça e ficou olhando para a câmera rindo. Foi tão surreal que no começo eu não acreditei, depois fui percebendo que estava fazendo parte de um programa de TV, desses que sacaneiam as pessoas. Na hora eu pensei, como qualquer homem que sofre uma agressão, em enfiar a porrada no garoto, mas imediatamente entendi que era isso mesmo que ele queria, e aí bateu uma profunda tristeza com a condição humana, e tudo que consegui foi suspirar algo tipo “que coisa horrível” (o horror, o horror), virar as costas e entrar no carro. Mesmo assim fui perseguido por eles. Não satisfeito, o rapaz abriu a porta do táxi depois que eu entrei, eu tentei fechar de novo, e ele colocou a perna, uma coisa horrorosa, violenta mesmo. Tive vontade de dizer: cara, cê tá louco, me respeita, eu sou um pai de família! Mas fiquei quieto, tipo assalto, em que reagir é pior.

” O que vai na cabeça de um sujeito que tem como profissão jogar meleca nos outros? É a espetacularização da babaquice ”

O táxi foi embora. No caminho, eu pensava no fundo do poço em que chegamos. Meu Deus, será que alguém realmente acha que jogar meleca nos outros é engraçado? Qual será o próximo passo? Tacar cocô nas pessoas? Atingir os incautos com pedaços de pau para o deleite sorridente do telespectador? Compartilho minha indignação porque sei que ela diz respeito a muitos; pessoas públicas ou anônimas, que não compactuam com esse circo de horrores que faz, por exemplo, com que uma emissora de TV passe o dia INTEIRO mostrando imagens da menina Isabella. Estamos nos bestializando, nos idiotizando. O que vai na cabeça de um sujeito que tem como profissão jogar meleca nos outros? É a espetacularização da babaquice. Amigos, a mediocridade é amiga da barbárie! E a coisa tá feia.

” Isso naturalmente não o impediu de colocar a cagada no ar. Afinal de contas, vai dar mais audiência ”

Digo isso com a consciência de quem nunca jogou o jogo bobo da celebridade. Não sou celebridade de nada, sou ator. Entendo que apareço na TV das pessoas e gosto quando alguém vem dizer que curte meu trabalho, assim como deve gostar o jornalista, o médico ou o carpinteiro que ouve um elogio. Gosto de ser conhecido pelo que faço, mas não suporto falta de educação. O preço da fama? Não engulo essa. Tive pai e mãe. Tinham pais esses paparazzi que mataram a princesa Diana? É jornalismo isso? Aliás, dá para ter respeito por um sujeito que fica escondido atrás de uma árvore para fotografar uma criança no parquinho? Dois deles perseguiram uma amiga atriz, grávida de oito meses, por dois quarteirões. Ela passou mal, e os caras continuaram fotografando. Perseguir uma grávida? Ah, mas tá reclamando de quê? Não é famoso? Então agüenta! O que que é isso, gente? Du Moscovis e Lázaro (Ramos) também já escreveram sobre o assunto, e eu acho que tem, sim, que haver alguma reação por parte dos que não estão a fim de alimentar essa palhaçada. Existe, sim, gente inteligente que não dá a mínima para as fofocas das revistas e as baixarias dos programas de TV. Existe, sim, gente que tem outros valores, como meus amigos do MHuD (Movimento Humanos Direitos), que estão preocupados é em combater o trabalho escravo, a prostituição infantil, a violência agrária, os grandes latifúndios, o aquecimento global e a corrupção. Fazer algo de útil com essa vida efêmera, sem nunca abrir mão do bom humor. Há, sim, gente que pensa diferente. E exigimos, no mínimo, não sermos melecados.

No dia seguinte, o rapaz do programa mandou um e-mail para o escritório que me agencia se desculpando por, segundo suas palavras, a “cagada” que havia feito. Isso naturalmente não o impediu de colocar a cagada no ar. Afinal de contas, vai dar mais audiência. E contra a audiência não há argumentos. Será?”

Pra que falar mais?

Rotina: Emagrecendo

Hoje começamos uma nova rotina de caminhadas/corrida em busca da forma perfeita. Alternar entre caminhadas leves e corrida deu super certo e certamente será barbada manter.
A dieta nutricional está melhorando, reduzimos a quantidade no prato durante as refeições e eliminamos algumas manias engordativas.
A Coca-cola foi banida da casa, só é permitida no sábado e domingo. :)
O Dudu malhando na academia todos os dias e nós dois com as aulas de Dança de Salão nas sextas-feiras esperamos dar o toque final ao projeto "casal magro". hahaha

Antes e depois da musa fitness Jennifer Nicole Lee

Se ela pode eu também posso!!!